send link to app

SleepSpace: Tracker & Coach


4.2 ( 9392 ratings )
Health & Fitness Medical
Geliştirici: Proactive Life Inc
ücretsiz

Takip etmenin ötesine geçin ve uyku sağlığınızı iyileştirin.

SleepSpace, akıllı bir ses makinesiyle uykuyu derinleştiren tek uygulamadır. Telefonunuzu komodininize veya yatağınıza koyun ve uyku kalitenizin arttığını görün. Son teknoloji ürünü teknolojimiz hakemli dergilerde doğrulandı ve NIH tarafından desteklendi. CNN, New York Times, TED.com, TIME, Reuters, Dave Aspreys Human Upgrade, Ben Greenfield Life ve daha fazlasında yer aldı.

Uyku yolculuğunuza bugün başlayın. Daha derin uyku bu gece başlıyor...

• UYUYUN VE UYKUDA KALIN - Gevşeme, meditasyon, doğa sesleri, nefes egzersizleri ve biyolojik geri bildirimle rahatlayın. Kanıtlanmış Bilişsel Davranışçı Terapi tekniklerine dayalı 6 haftalık hızlı uykuya dalma kursu alın.

• DAHA DERİN UYUYUN - Derin uykuyu artırmak için uyku düzeninize göre ayarlanan akıllı bir ses makinesiyle daha derin, yenileyici bir uyku deneyimi yaşayın.

• YENİLENMİŞ BİR ŞEKİLDE UYANIN - Patentli nazik uyanma alarm saatimiz ile en hafif uyku döngünüzde uyanın.

ÖZELLİKLER:
-----------

√ UYKU GELİŞTİRİCİ SESLER - Geceleri sizi rahatlatmak ve uykunuzu derinleştirmek için tasarlanmış uyarlanabilir sesler deneyimleyin.

√ AKILLI ÇALMA SAATI - En hafif uyku evrenizde nazikçe uyanın ve gününüze o beyin sisi hissi olmadan başlayın.

√ UYKU TAKİBİ VE İYİLEŞME PUANI - Uyku İyileşmenizi, uyanışlarınızı, uyku evrelerinizi (REM, Derin, Hafif), uyku verimliliğinizi ve sirkadiyen ritminizi takip edin. Apple Watch, Oura, Whoop, Sleep Number, Eight Sleep, Garmin, SleepSpace Akıllı Yatak ve daha fazlasıyla entegre olur.

√ ODAKLANMA SESLERİ - Kahverengi gürültü, pembe gürültü, 528 hertz ve daha fazlasıyla akışı artırın.

√ HORLAMA ALGILAYICI VE ENGELLEYİCİ - Horlamayı kaydedin ve gürültü kirliliğini (yani şehir seslerini) engelleyin.

√ SİRKADİEN OPTİMİZATÖR - Uyumak, egzersiz yapmak ve şekerleme yapmak için en iyi zamanlar dahil olmak üzere iyileşme ve enerji seviyeleriniz hakkında geri bildirim alın.

√ UYKU KOÇLUĞU VE PROGRAMLARI - Dr. Snooze™ AI ve özel uyku programlarıyla 7/24 destekle cebinizde bir uyku koçu olsun.

√ BERRAK RÜYA GÖREN - Rüyalarınızın daha fazla farkına varın ve REM uykusunu algılayan ve rüyanın bilincinde olmanıza yardımcı olmak için bir ses çalan berrak rüya gören özelliğimizle onları kontrol edin.

√ TİTREŞİMSEL BİYOGERİBİLDİRİM - Kalp atış hızınızla senkronize olarak sizi sakin bir duruma sokan Apple Watchun rahatlatıcı titreşimleriyle daha hızlı rahatlayın. Uyku arkadaşınızı rahatsız etmemek için Apple Watchunuzun titreşimiyle uyanın.

√ UYKU GÜNLÜĞÜ – Size fikir birliğine varılmış uyku günlüğünü sunmak için önde gelen psikologlarla iş birliği yaptık.

√ UYKU MEDITASYON EGZERSİZLERİ - Uykuya dalmanıza ve uykuda kalmanıza yardımcı olduğu kanıtlanmış egzersizlerle kendinizi güçlendirin.

--------------------------------------------
ÖNEMLİ GÜVENLİK VE KULLANIM BİLGİLERİ
• Tıbbi tavsiye veya teşhis için SleepSpacee güvenmeyin. Herhangi bir sağlık endişeniz varsa bir doktora danışın. SleepSpacei yalnızca bilgilendirme amaçlı kullanın. SleepSpace, uykunuzu ve uyku sağlığınızla ilgili verileri ölçmek için Apple Health ile senkronize olur. Gizliliğiniz için hiçbir ses kaydedilmez.

ABONELİK FİYATLANDIRMASI VE ŞARTLARI
SleepSpace 7 günlük ücretsiz deneme ile birlikte gelir. Ücretsiz deneme süresi sona erdikten sonra abone olmanız gerekecektir. Satın alma onayı sırasında ödeme iTunes hesabınıza yansıtılacaktır. Hesabınız, cari dönemin bitiminden itibaren 24 saat içinde yenileme için ücretlendirilecek ve yenileme maliyeti sağlanacaktır. Hesap Ayarlarına giderek otomatik yenilenebilir aboneliğinizi yönetebilir veya iptal edebilirsiniz. Aboneliği aktif olduğu süre boyunca sonlandırmak mümkün değildir. Ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan herhangi bir kısmı, teklif edilirse, kullanıcı söz konusu yayına abonelik satın aldığında kaybedilecektir.

ŞARTLAR - https://sleepspace.com/sleepspace-terms-of-use/

GİZLİLİK - https://sleepspace.com/privacy-policies/